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Le informazioni riportate possono contenere errori o inesattezze. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico riguardo qualsiasi indicazione riportata.
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Praline al cocco con ricotta
Descrizione
5 min.
30
luisa.trainer
spuntino merenda colazione
Dolce
0
0.00
Deliziosi dolcetti simili ai bounty, ottime come spuntino a basso contenuto di carboidrati.
Ingredienti
| Alimento | Kcal | C. | P. | G. | F. | Q.tà |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cioccolato fondente Novi 88% | 89.10 | 3.42 | 1.40 | 7.76 | 0.00 | 15 g |
| Farina di cocco | 78.52 | 0.83 | 0.73 | 8.06 | 1.78 | 13 g |
| Miele | 15.20 | 4.02 | 0.03 | 0.00 | 0.00 | 5 g |
| Ricotta light Granarolo | 24.50 | 0.88 | 1.88 | 1.50 | 0.00 | 25 g |
| Kcal | C. | P. | G. | F. | ||
| Totali: | 207.32 | 9.15 | 4.04 | 17.32 | 1.78 |
Come si fa
Passo 1
Mescolare la ricotta alla farina di cocco (cocco rapè oppure metà farina di cocco, metà cocco rapè) e al miele, formare 4-5 palline e riporle in freezer per una mezz'ora.Passo 2
Sciogliere il cioccolato e immergere le palline per ricoprirle.Riporre in frigorifero e servire quando il cioccolato si sarà solidificato (5-10 min).
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